Witaj na moim blogu

Poniżej kilka przydatnych linków

Znajdziesz tu odnośniki do filmów, książek, miejsc które polecam 

Trenerze puść mnie dalej

Trenerze puść mnie dalej. Zmiana trenera jak to zrobić bezboleśnie?

Trening wyobrażeniowy

Jak zacząć trening wyobrażeniowy, o co warto zadbać na początku.   Na...

Rutyna startowa. Jak wykorzystujesz przerwy w grze?

Rutyna. Jak wykorzystujesz regulaminowe przerwy w grze?  Można pomyśleć,...
Trenerze puść mnie dalej
Trenerze puść mnie dalej

Trenerze puść mnie dalej. Czyli o tym jak przekazywać zawodnika pod opiekę następnemu trenerowi     Czy Wy także spotkaliście się jako rodzice, zawodnicy, że trenerzy niechętnie chcą przekazać opiekę nad modym sportowcem następnemu trenerowi? I jakoś dziwnie...

Trening wyobrażeniowy
Trening wyobrażeniowy

Jak zacząć trening wyobrażeniowy, o co warto zadbać na początku.   Na pewno znasz ćwiczenie „cytryna”, jeśli ni, to poniżej zamieszczam tekst. Przeczytaj uważnie tą instrukcje i daj znać czy wyobrażenie było na tyle sugestywne, że poczułeś smak cytryny w ustach....

Rutyna startowa. Jak wykorzystujesz przerwy w grze?
Rutyna startowa. Jak wykorzystujesz przerwy w grze?

Rutyna. Jak wykorzystujesz regulaminowe przerwy w grze?  Można pomyśleć, że Pani ze zdjęcia, (niestety juz nie grająca, Maria Sharapova, 2018 Foro Italico Rzym foto Sandra Kalinowska), miała do perfekcji opanowane to co robić w przerwach w grze. Ooo albo powinnam...

Zapisz się na moje listy sportowe

Skorzystaj z 30% zniżki na konsultacje 

Share This