Witaj na moim blogu

Poniżej kilka przydatnych linków

Znajdziesz tu odnośniki do filmów, książek, miejsc które polecam 

Trening wyobrażeniowy

Jak zacząć trening wyobrażeniowy, o co warto zadbać na początku.   Na...

Rutyna startowa. Jak wykorzystujesz przerwy w grze?

Rutyna. Jak wykorzystujesz regulaminowe przerwy w grze?  Można pomyśleć,...
Trening wyobrażeniowy
Trening wyobrażeniowy

Jak zacząć trening wyobrażeniowy, o co warto zadbać na początku.   Na pewno znasz ćwiczenie „cytryna”, jeśli ni, to poniżej zamieszczam tekst. Przeczytaj uważnie tą instrukcje i daj znać czy wyobrażenie było na tyle sugestywne, że poczułeś smak cytryny w ustach....

Rutyna startowa. Jak wykorzystujesz przerwy w grze?
Rutyna startowa. Jak wykorzystujesz przerwy w grze?

Rutyna. Jak wykorzystujesz regulaminowe przerwy w grze?  Można pomyśleć, że Pani ze zdjęcia, (niestety juz nie grająca, Maria Sharapova, 2018 Foro Italico Rzym foto Sandra Kalinowska), miała do perfekcji opanowane to co robić w przerwach w grze. Ooo albo powinnam...

Zapisz się na moje listy sportowe

Skorzystaj z 30% zniżki na konsultacje 

Share This