Jak przełożyć trening na zawody
Sandra Kalinowska
psycholog sportowy
Cześć, nazywam się Sandra Kalinowska. Zapraszam Cię do przygody z treningiem mentalnym.
- Współpracuję z zawodnikami, trenerami i rodzicami. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe.
- Moją pasją jest tenis. Gram w tenisowej lidze TSL.
- Mam ponad 5 letnie doświadczenie w pracy z różnymi dyscyplinami sportu jako psycholog (indywidualne i zespołowe).
- Pracuję głównie w Warszawie, Łodzi, Trójmieście, Krakowie. Także przez skype.
Zapowiedź kursu on line
Już na wiosnę szykuję dla Was kurs z psychologii on line
- 12 lekcji treningu mnetlanego
- 2 tygodnie kursu
- a teraz małe making of (2 pierwsze lekcje nagrane)
- do każdej lekcji filmik + materiały PDF
W CZYM MOGĘ POMÓC
ZAWODNIKOM
Przełożyć trening na zawody. Zachować równowagę między rolą sportowca a innymi sferami życia. Znaleźć optymalne sposoby funkcjonowania w sytuacji presji zawodów. Wykorzystać swój potencjał na 110%. Pogodzić naukę i sport. Zaplanować karierę po karierze
TRENEROM
Wspierać zawodników. Komunikować się na linii trener – zawodnik – rodzic. Wyciągać wnioski z wygranych i przegranych. Budować spójny zespół i szacunek do rywali. Uczyć zawodników zarządzania własnymi zasobami oraz emocjami. Prowadzić dobry dzienniczek trenerski
RODZICOM
Wspierać i być najlepszym kibicem młodego zawodnika. Poznawać aspekty rozwoju psychicznego i motorycznego. Jak w dobry sposób angażować się w życie klubu. Poznawać emocje dziecka, radzić sobie z nimi wspólnie. Przeciwdziałać wczesnej rezygnacji ze sportu. Oddzielić czym jest krytyka a czym informacja zwrotna
#mentalkawa z psychologiem sportu
co druga niedziela godzina 19
na facebooku TopWyszkoleni
https://www.facebook.com/Topwyszkoleni/
prowadzi Sandra Kalinowska
OSTATNIO NA BLOGU
Trudno przełożyć trening na zawody? Walczysz ze stresem? Poznaj 5 sposobów jak nad nim panować
Trudno przełożyć trening na zawody? Walczysz ze stresem? Poznaj 5 sposobów jak nad nim panować. Jeśli odczuwasz, że sparing, trening jest w Twoim wykonaniu dużo lepszy niż mecz, być może warto żebyś sięgnął po ten artykuł i nawet jeśli nie myślisz o pracy z...
Trening przedmeczowy Marii Szarapowej
Trening przedmeczowy Marii Szarapowej Jak wyglądały treningi Marii Sharapovej przed turniejem? To właśnie takich rzeczy szukam w książkach o sportowcach ich ciekawych doświadczeń, konkretnych wskazówek i podzielnie się - jak to zrobili ! oczywiście nie ma jednego...
Relacja z sympozjum w Bydgoszczy 13 kwietnia 2018
Relacja z sympozjum "Akcja Regeneracja" II Ogólnopolskie Sympozjum Kół Naukowych Psychologii Sportu Bydgoszcz 13 kwietnia 2018 1) Nauka, praca i odpoczynek. Połączyć przyjemne z pożytecznym. Jednym z moich priorytetów jest ciągłe kształcenie. W pracy psychologa sportu...
KONTAKT
Newsletter
Jeśli chcesz raz w miesiącu dostać wiedzę, motywację i inspirację to dołącz do newslettera. Otrzymasz 30% rabatu na pierwszą sesję.
CYTAT TYGODNIA
Zacznij tam gdzie jesteś, użyj tego co masz, zrób co możesz.
Arthur Ashe
