Aktualności

Wydarzenia

[Polecamy program stypendialny dla sportowców! ]
Sportowa Akademia Veolii zaprasza młodych sportowców do udziału w VIII edycji programu, który od wielu lat wspiera utalentowanych młodych zawodników. Zgłoszenia do tegorocznej edycji programu można składać od 26 września do 9 października br. Uczestnicy otrzymają wsparcie stypendialne, dodatkowo wezmą udział w cyklu rocznych warsztatów, które pomogą w kształtowaniu i rozwoju ich sportowej kariery. O udział w programie mogą ubiegać się zawodniczki oraz zawodnicy w wieku 14-18 lat, którzy reprezentują niezespołową dyscyplinę olimpijską i mogą pochwalić się dotychczasowymi sukcesami sportowymi oraz edukacyjnymi. Obecnie Sportowa Akademia Veolii działa w Warszawie, Łodzi, Poznaniu, Chrzanowie
i Tarnowskich Górach. Na uzdolnionych młodych sportowców z tych regionów, w tym roku, czeka aż 21 miejsc.

Więcej: http://sportowaakademiaveolii.pl/ruszyla-rekrutacja-do-viii-edycji-programu
Regulamin: http://sportowaakademiaveolii.pl/sites/default/files/regulamin_viii_edycji_programu_sportowa_akademia_veolii.pdf

[EDUKACJA SPORTOWA DZIECI I MŁODZIEŻY] ⚽🏀 🎾 🏆

➡ Startujemy w Warszawie od września, cykl zajęć do czerwca. Inne miasta w planach :) Zapraszamy dzieci od 9 roku życia z różnych dyscyplin sportu. 

Zapisy poprzez https://topwyszkolenisport.evenea.pl/ lub  📩 zapisy@topwyszkoleni.pl ➡ koszt zajęć 25-30 zł  więcej informacji: 📞 506 000 377

  Facebook ➡  https://www.facebook.com/events/1794207714144727

➡ Uczymy uniwersalnych umiejętności, przydatnych w sporcie, szkole i życiu!

✔️ Jak budować pewność siebie, koncentrację

✔️ działać w zespole i komunikować się

✔️radzić sobie ze stresem, wygraną i przegraną

✔️ aby z wygranych i przegranych dzieci umiały wyciągać wnioski i dobrze bawiły się sportem!

Zajęcia są wsparciem rozwoju sportowego i ogólnego dzieci. Prowadzimy je na zasadzie gier, zabaw, ćwiczeń i zadań w grupie, krótkich prezentacji. Wykorzystujemy fragmenty filmów sportowych, ćwiczenia na kartkach i wiele zabaw edukacyjnych. Każde zajęcia są dotowane do grupy wiekowej i stawiamy na kreatywność dzieci.

Główna tematyka to:

✔️ Integracja, budowanie spójnego zespołu

✔️komunikacja w zespole

✔️ Koncentracja na treningu, zawodach i na co dzień

✔️ Radzenie sobie ze stresem np. startowym

✔️ Moje mocne strony - jak budować adekwatną pewność siebie

✔️ Szkoła a sport jak to pogodzić

✔️ Miejsce sportu w moim życiu

✔️ Wygrana i przegrana jako lekcja, co mi dają

✔️ Dzienniczek treningowy jak i po co prowadzić

✔️ Komunikacja z trenerem i rodzicami

✔️ Relaksacja i regeneracja w sporcie i na co dzień

Te zajęcia mają dać większą świadomość siebie dzieciom i dać im uniwersalne umiejętności, które wykorzystają niezależnie czy pozostaną w sporcie zawodowo czy będą rozwijać się w innym kierunku. Kieruję się regułą, że sport ma dawać radość i dobrą formę, a wynik sportowy jest efektem pracy włożonej na treningu i nie jest czymś natychmiastowym.

Zapraszam na zajęcia i do zobaczenia we wrześniu

Pozdrawiam Sandra Kalinowska

 

Blog

Motywacja

Wybierz swoją Motywację Podręczną

➡ www.sklep.topwyszkoleni.pl

CYTATY dostępne na każdym z produktów:

  1. „Ból przemija, skutki rezygnacji pozostają na zawsze.”
  2. „Jeśli chcesz pobiegać – przebiegnij milę. Jeśli chcesz doświadczyć nowego życia – przebiegnij maraton.”
  3. „W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa – nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość.”
  4. „Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu”
  5. „Nie czekaj. Pora nigdy nie będzie idealna.”
  6. „Trening jest jak mycie zębów. Nie myślę o tym po prostu to robię. Decyzja została podjęta”
  7. „Moja pierwsza miłość ma na imię piłka a na nazwisko nożna.”
  8. „Zawodnik też człowiek.”

Działo się…

Konferencja Październik 2015

 

Konferencja Luty 2015

A tak konferencja zapisała się w obiektywie Pani fotograf Iwony Dziuk. Serdecznie dziękujemy. http://www.iwonadziuk.com/

sala

sala

Detail
panel dyskusyjny

panel dyskusyjny

Detail
Nikodem Pałasz

Nikodem Pałasz

Detail
Grzegorz Więcław

Grzegorz Więcław

Detail
Sandra Kalinowska

Sandra Kalinowska

Detail
sala

sala

Detail
sala

sala

Detail
sala

sala

Detail

Partnerzy

O mnie

 

Sandra Kalinowska

Psycholog sportu

Absolwentka Uniwersytetu SWPS. Studia stacjonarne (mgr psychologii) oraz podyplomowe (psychologia sportu). Ekspert portalu juniorsport.pl. Prowadzi zajęcia treningu mentalnego dla różnych dyscyplin sportu. Publikuje artykuły. ​Prowadziła prelekcje w Warszawskich uczelniach: AWF, SGH, UW. Organizator i prelegent dwóch konferencji „Psychologia sportu – przełożyć trening na zawody”.  Pisze bloga dla zawodników, rodziców i trenerów. Szczególne miejsce w jej sercu zajmuje tenis. Największą satysfakcję w pracy daje „błysk w oku" zawodnika, który właśnie odkrył coś dla siebie, nauczył się nowej umiejętności i szuka dalszego rozwoju. 

Motto życiowe: „Każdego dnia tworzysz swój własny wszechświat" Winston Churchill.

W życiu osobistym obok sportu (tenis, narty, rolki, salsa), drugim zainteresowaniem są Włochy. Nauka języka, zwiedzanie, kuchnia, ludzie i kultura. Dlatego korty lub włoska restauracja to dwa miejsca gdzie najłatwiej ją znajdziecie :) 

kontakt

  • (+48) 506 000 377
  • kontakt@topwyszkoleni.pl s.kalinowska@topwyszkoleni.pl
  • sklep.topwyszkoleni.pl
  • Warszawa (głównie działamy na Bemowie, w Centrum i Białołęce)
    Gabinet ul. Kochanowskiego 47 lokal 44
    Inne miasta - po uzgodnieniu

  • Dane Firmy:
    Topwyszkoleni Sandra Kalinowska
    ul. Mehoffera 143, 03-081 Warszawa
    NIP: 5242568959