Dostrzec talent. O koncentracji Marii Szarapowej

utworzone przez Sandra Kalinowska Psycholog Sportu | Kwi 12, 2018 | koncentracja, trener

Dostrzec talent. O koncentracji Marii Szarapowej Jako psycholog sportu często jestem pytana jak znaleźć talent? Choć od dostrzegania talentów jest Scouting, o którym coraz więcej słyszymy, chyba głównie w piłce nożnej ale dziś powiem o tym w kontekście tenisowym. (jak...

[Parkowanie błędów?] o wizualizacji słów kilka

utworzone przez Sandra Kalinowska Psycholog Sportu | Wrz 21, 2017 | koncentracja, wizualizacja

[Parkowanie błędów?] o wizualizacji słów kilka To ważne, aby podczas meczu, po błędzie szybko wracać do akcji, do swojej dobrej gry. Bez zbędnych analiz, ocen i emocji. Ostatnio kolejny raz natknęłam się na metodę, ZAPARKUJ SWOJE MYŚLI. Instrukcja jest taka: „Kiedy...

Jak w czasach stałego bycia on-line – wylogować się do meczu ? Jak zbudować lub utrzymać koncentrację?

utworzone przez Sandra Kalinowska Psycholog Sportu | Gru 29, 2016 | koncentracja, rodzic sportowca

Wyloguj się do meczu, z sms i mediów społecznościowych. ?? Jak w czasach stałego bycia on-line – wylogować się do meczu ? Jak zbudować lub utrzymać koncentrację? ⛳ Wy, jako trenerzy i rodzice coraz częściej zgłaszacie takie sytuacje: za chwilę mecz a w szatni główne...

Odciąć głowę na starcie, czyli co jest ważne na sam koniec

utworzone przez Sandra Kalinowska Psycholog Sportu | Kwi 21, 2016 | koncentracja, przygotowanie startowe

W rutynie startowej musi być moment, który różnie zawodnicy nazywają, najczęściej – odcięcie głowy. Kiedy jesteśmy na starcie to już miejsce na automatyzm, co ma być to będzie, chcę się dobrze bawić, koncentracja na zadaniu. Przed samym startem zostawiamy...